අප අතර: හදිසි රැස්වීමක් අමතන්නේ කෙසේද? | පියවර ගන්නේ කෙසේද

අප අතර: හදිසි රැස්වීමක් අමතන්නේ කෙසේද? | පියවර ගන්නේ කෙසේද , අප අතර: හදිසි රැස්වීමක් අමතන්නේ කෙසේද ; අප අතර හදිසි රැස්වීමක් පැවැත්වීම ආතතියට හේතු විය හැක. මෙන්න එය කරන්නේ කෙසේද (සහ ඇතුළට යන්න).

අප අතර සමහර අවස්ථාවලදී තරමක් අතිමහත් විය හැක. සමාජ අඩුකිරීමේ ක්‍රීඩාව ක්‍රීඩකයින් 10 දෙනෙකු පමණ වංචනිකයින් සොයා ගැනීමට සිතියමක් මත එකට වැඩ කිරීම වටා කැරකෙයි, ඔවුන්ගෙන් කිහිප දෙනෙකු සියලු අහිංසක පුද්ගලයින් මරා දැමීමට උත්සාහ කරන තක්කඩියන් වේ. සංචාරයේ විශාල කොටසකට ඔබ මෙහෙයුම් සම්පූර්ණ කරන විට තොරතුරු රැස් කිරීම ඇතුළත් වේ.

යමෙක් මළ සිරුරක් සොයාගත් විට සාමාන්‍යයෙන් කැඳවනු ලබන රැස්වීම්වලදී ක්‍රීඩකයින්ට එකිනෙකා සමඟ තොරතුරු බෙදා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සමහර තොරතුරු වැඩි කාලයක් බලා සිටිය නොහැක. ඉතින් කවුරුහරි මැරිලා සංචාරය ඉවර වෙන්න කලින් හැමෝම එකතු කරගත්තට අප අතර හදිසි රැස්වීම් ඇත. කෙසේ වුවද හදිසි රැස්වීම් එය හරියටම වැඩ කරන්නේ කෙසේද?

අප අතර: හදිසි රැස්වීමක් අමතන්නේ කෙසේද? | පියවර ගන්නේ කෙසේද

1-හදිසි අවස්ථා වලදී වංචනිකයා හැසිරිය යුත්තේ කෙසේද?

ඔබ අහිංසක වූ විට හදිසි රැස්වීම්එකතු වීම වඩාත් පහසුයි. වංචාකාරයා ඔබ සිටින විට එය වඩාත් පීඩාකාරී වේ. ඒ හදිසි රැස්වීම කැඳවූ විට, ක්රීඩකයෙකුට යමක් කිරීමට වංචාකාරයා ඔහු ඇමතීමට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. චෝදනා කරන්නාගේ ඡන්දයකින් අවසන් වන කතාවක් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට, හරවා යැවීමට හෝ සොයා ගැනීමට සූදානම් වන්න.

චෝදකයෙක් වංචාවක් පසුපස හඹා යන්නේ නම්, හොඳ ආරක්ෂාවක් නොමැති නම් නිහඬව සිටීම වඩාත් සුදුසුය. වංචාකාරයා , අහිංසක සගයෙකු පසුපස හඹා යමින් සිටිති, ඔවුන්ගෙන් මිදීමට අවස්ථාව ලබා ගන්න.

2-හදිසි අවස්ථා වලදී කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයින් හැසිරිය යුත්තේ කෙසේද?

හදිසි රැස්වීමරැස්වීම් සාමාන්‍ය රැස්වීම්වලට වඩා තරමක් වෙනස් ශක්තියක් ඇත. බොහෝ විට, සාමාන්‍ය රැස්වීම් භ්‍රමණය වන්නේ මළ සිරුරක් සොයාගත් ස්ථානය සොයා ගැනීම සහ එම සංචාරයේ අනෙක් සියල්ලන් සිටින්නේ කොතැනදැයි සොයා බැලීමයි. හදිසි රැස්වීම්සාමාන්‍යයෙන්, ක්‍රීඩකයෙකු ඔවුන්ට කතා කරන්නේ ඔහුට වෙනත් ක්‍රීඩකයෙකු ගැන පැවසීමට අවශ්‍ය නිසාය.

අහිංසක සගයෙකුට කළ හැකි හොඳම දේ ක්‍රීඩකයා පවසන දෙයට සවන් දීමයි. ලේසියෙන් ඔප්පු කරන්න පුළුවන් දෙයක් ගැන බොරුවට කතා කරනවා මිසක් වෙන කෙනෙක්ට ඒක තේරුම් ගන්න ඉඩ දී ඉඳගෙන ඉන්න එක තමයි හොඳම දේ. කෙසේ වෙතත්, ක්‍රීඩකයෙකු නොකළ දෙයක් සම්බන්ධයෙන් චෝදනා ලැබුවහොත්, එය එසේ නොවන බවට සාධාරණ සාක්ෂි ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

3-හදිසි රැස්වීමක් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

වටයක් ආරම්භ වීමට පෙර, එක් එක් වටයේ සංවිධානය සඳහා වගකිව යුතු පුද්ගලයා ක්රීඩකයන්ට නිශ්චිත සංඛ්යාවක් ලබා දෙනු ඇත හදිසි රැස්වීම ඔවුන්ට ඇමතීමේ හැකියාව ඇත. පෙරනිමිය එක් වරක් හෝ දෙවරක් වේ, නමුත් ලොබිය සෙල්ලම් කිරීමට කැමති පරිදි මෙය සකස් කළ හැක. ක්‍රීඩාවේදී, සාමාන්‍ය සහ හදිසි රැස්වීම් එකම ස්ථානයේ සිදු කර ඇත.

එබැවින්, හදිසි රැස්වීමක් ආරම්භ කිරීමට බොත්තම සොයන විට, ක්‍රීඩකයින් සුදුසු ස්ථානයට යා යුතුය:

  • ඇටසැකිල්ලසිතියමේ ඉහළ-මැද කොටස වන ආපනශාලාවේ රැස්වීම් පවත්වනු ලැබේ. මැද මේසයේ, ක්‍රීඩකයින්ට එම වගුවේ මැද ඇති බොත්තම තෝරා ගත හැකිය.
  • මිරා මූලස්ථානය- සිතියමේ පහළ දකුණු කොටස වන ආපනශාලාවේ රැස්වීම් පවත්වනු ලැබේ. ක්‍රීඩකයින්ට පහළ වම් මේසයේ ඇති බොත්තම සොයා ගත හැකි අතර එය පහළ සිට පහසුවෙන් ප්‍රවේශ විය හැකිය.
  • පොලස්- රැස්වීම් කෙලින්ම පවත්වනු ලබන්නේ සිතියමේ කේන්ද්‍රය වන කාර්යාලයේය. බොත්තම සම්මන්ත්‍රණ මේසයේ පිහිටා ඇත.
  • ගුවන් යානා රැස්වීම්එය උතුරු කෙළවරේ පිහිටි රැස්වීම් ශාලාවේ පවත්වනු ලැබේ. හදිසි බොත්තම රැස්වීම් මේසය පිහිටා ඇති කාමරයේ දෙවන කොටසෙහි ඇත.

 

 

අප අතර ක්‍රීඩා සැකසුම් වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?